Mangez au printemps "alimentaire rouge"

　　Le printemps arrive, bien que le temps de dire adieu à froid, mais la fonction physiologique du corps humain est supprimée et l'état contracté, et le ressort de chaud et froid, et c'est la grippe épidémies telles que la haute saison.Diététicien, printemps devrait manger du boeuf, carottes et autres "alimentaire rouge."

　　Aliments rouges sont principalement de deux types, l'un est la viande contenant de l'hème et produits à base de viande, comme le bœuf, le mouton. Un autre fruits et légumes rouges, comme les carottes, les patates douces, les dates, l'aubépine et ainsi de suite. (Rédactrice：FU Yuanshan)